#memuevo5de7 (IV)

memuevo5de7

¡Hola a todos!

Hoy os traigo una entrada cortita. La cuarta parte de mi reto #memuevo5de7 de @vivirparacomer. Ya llevo dos meses sin fallar, buscando siempre opciones para moverme, aunque no siempre pueda ir al gimnasio.

Como ya os he dicho en otras ocasiones, lo importante de este reto es llevar una vida activa, hacer ejercicio de forma habitual. En realidad si un día no se puede hacer ejercicio no pasa nada, pero lo fundamental es que tomemos el hábito de movernos a diario.

Sé que algunos por aquí ya se han apuntado al reto… ¿alguien más se anima?

¡Hasta la próxima!

memuevo5de7 semana 8

2 comentarios en “#memuevo5de7 (IV)

  1. carol vega dijo:

    que bueno el reto!!! yo me muevo 3 de 7, pero con mi trabajo no paro los 5 dias de la semana (soy maestra de infantil…jajaja y tengo que hechar a correr detras de ellos todo el dia!!jajaja)
    un besito tesoro y animo con el reto!

    • venycuidate dijo:

      jajaja me parece a mí que con tu trabajo haces ejercicio más que de sobra! Hacer ejercicio 3 días a la semana está muy bien, y ya con correr detrás de los niños…
      Besos!

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